長期手淫后出現身體不適癥狀如何應對
曾經有過過量手淫,后來慢慢的變成幾個月不做,一做就連做多次,三個多月沒做,昨天做了一次,兩腿抖的厲害,以后就渾身肌肉酸痛,無力,不想吃飯,想睡覺,
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回答5
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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長期手淫后出現身體不適,可能與身體疲勞、心理因素、激素變化、肌肉緊張、營養失衡等有關。 1.身體疲勞:頻繁的性行為或過度的手淫可能導致身體能量消耗過大,引起疲勞。應保證充足的休息和睡眠,避免過度勞累。 2.心理因素:對性行為的過度關注或焦慮可能加重身體的不適感受。要調整心態,保持放松和積極的心情。 3.激素變化:性活動可能影響體內激素水平,導致身體出現暫時的失衡。可通過規律作息和健康飲食來幫助調節。 4.肌肉緊張:性行為中的肌肉收縮和緊張可能在之后引起酸痛。適當進行肌肉拉伸和放松運動有助于緩解。 5.營養失衡:不良的生活習慣可能導致營養攝入不足,影響身體恢復。要均衡飲食,保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。 總之,長期手淫后出現身體不適需要綜合調理。如果癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診,尋求專業醫生的幫助。
2024-12-12 03:15
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回答4
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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血管瘤,應檢查,不需要吃藥,必須手術才可治愈
2015-11-27 04:42
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回答3
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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中醫治病一定要辨證論治,望聞問切,根據病情的變化和個人體質不同及時調整方劑,現成的方劑千篇一律藥味單調,效果并不好,要找專業資深中醫師按療程服用
2015-11-27 04:08
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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考慮腎虛的原因,可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理或養精固本丸,注意多休息。平時多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣、胡桃肉、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。
2015-11-27 00:20
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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您好,您所述的情況屬于早孕反應。如果嘔吐頻繁甚至基本不能進食,可以就診靜脈輸注營養液治療。如果嘔吐癥狀較輕,可以口服維生素、葉酸片,同時在嘔吐癥狀相對較輕的時候例如下午適當多吃一些,而在嘔吐癥狀重的時候可以略減少進食。總之應保證孕期的營養攝入,以免影響到胎兒的正常生長發育。
2015-11-26 22:45
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