29 歲出現雙手血壓高，家人無高血壓病史，可能與不良生活習慣、肥胖、腎臟疾病、內分泌疾病、心血管疾病等有關。需要進行一系列檢查來明確病因，并制定相應的治療方案。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、精神緊張、高鹽高脂飲食、吸煙酗酒等，都可能導致血壓升高。應調整作息，保持心情舒暢，改善飲食結構，戒煙限酒。 2. 肥胖：體重超標會增加心血管負擔，引起血壓升高。需控制飲食，增加運動，減輕體重。 3. 腎臟疾病：如腎小球腎炎、腎動脈狹窄等，可影響腎臟對水鈉的調節，導致血壓升高。要進行腎功能、腎臟超聲、腎動脈造影等檢查。 4. 內分泌疾病：如原發性醛固酮增多癥、嗜鉻細胞瘤等，會導致激素分泌異常，使血壓升高。需檢測相關激素水平，如醛固酮、兒茶酚胺等。 5. 心血管疾病：如主動脈縮窄，會使血流受阻，血壓升高。可通過心臟超聲、血管造影等檢查明確。 總之，血壓升高需要引起重視，及時到醫院進行全面檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，在日常生活中要注意保持健康的生活方式，有助于控制血壓。

您好，降壓藥物種類很多，這種情況我建議吃點利血平、降壓靈，這些都是常用的多運動，運動除了可以促進血液循環，降低膽固醇的生成外，還能增加食欲，促進腸胃蠕動、改善睡眠。

您好，高血壓一般為原發性高血壓，建議你口服藥物治療不要間斷。因為高血壓容易引起很多并發癥。建議低鹽飲食,低脂肪飲食.避免情緒激動.在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.

你好，高血壓患者要低鹽飲食,低脂肪飲食.建議盡量的避免吸煙和飲酒。抽煙以后，血液的粘稠度，再加上血管內壁的損傷，很容易引起血栓，導致心肌梗死的發生。避免情緒激動.高血壓患者建議耐心治療，堅持用藥。建議：在當地醫生指導下口服心痛定，緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,堅持用藥，平穩降壓，定期的復測血壓。

你好，這個考慮原發性高血壓引起的癥狀。需要積極化驗檢查尿常規和腎上腺、。一般情況下服用藥物硝苯地平控釋片或者倍他樂克片。另外注意休息和低鹽飲食。這個不需要擔心。