白內障是一種常見的眼科疾病，其防治方法包括保持良好用眼習慣、注意飲食均衡、避免眼部外傷、控制基礎疾病、定期進行眼部檢查等。 1.保持良好用眼習慣：避免長時間用眼，每隔一段時間讓眼睛休息，遠眺或閉目養神。不要在昏暗環境中閱讀或看電子設備。 2.注意飲食均衡：多攝入富含維生素 C、E 和類胡蘿卜素的食物，如柑橘、獼猴桃、菠菜、胡蘿卜等。 3.避免眼部外傷：在進行可能傷害眼睛的活動時，佩戴防護眼鏡。 4.控制基礎疾?。喝缣悄虿』颊咭刂坪醚牵哐獕夯颊咭€定血壓，以防影響眼部健康。 5.定期進行眼部檢查：建議每年進行一次全面的眼部檢查，及早發現問題并處理。 總之，白內障的防治需要從日常生活的多個方面入手，養成良好的生活和用眼習慣，才能有效降低白內障的發生風險。

您好，輕度的白內障可以不用手術治療的。若是中重度白內障必須手術治療，一般市級以上的醫院都是可以做白內障手術的。

你好，白內障手術是比較簡單，在一般正規二級綜合性醫院就可以做的。