死精子率 30%對生育有一定影響，但并非絕對不能生育。影響生育的因素眾多，包括精子質量、女性生殖健康、性生活頻率、生活習慣、環境因素等。 1. 精子質量：除了死精子率，精子的活力、形態、數量等也很關鍵。若其他指標正常，仍有受孕機會。 2. 女性生殖健康：女性的排卵功能、輸卵管通暢性、子宮內環境等若良好，可增加受孕概率。 3. 性生活頻率：過于頻繁或過少的性生活都可能影響受孕，保持適度規律有助于提高受孕率。 4. 生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜、壓力大等不良習慣會降低精子質量和生育能力。 5. 環境因素：長期處于高溫、輻射、化學污染等環境中，也會對生育產生不利影響。 總之，死精子率 30%時仍有生育的可能，但需要綜合多方面因素評估。建議夫妻雙方共同到正規醫院進行全面的生殖檢查，明確具體情況，采取針對性的措施。同時，改善生活習慣，保持良好心態，有助于提高受孕機會。

你好，可以試試喝點中藥看看，平時都吃維生素E，增加精子質量？建議，平常要戒煙戒酒，不要穿緊身的褲子。就算真的調不過來也可以做人工受精。