服裝廠工人久坐患頸椎病如何治療
你好!我是在服裝廠上班的工人。上班坐的時間很長。可能是長時間坐著我得了頸椎病,背痛不說,手有時還麻木,頭也疼,半夜經常疼的醒,不敢直腰。后期工作不做了,在家里養,吃了好多藥也不見好轉。
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回答5
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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頸椎病是一種常見的疾病,多因長期不良姿勢、頸椎退變等引起。對于因久坐導致的頸椎病,治療方法包括改變習慣、物理治療、藥物治療、中醫治療和手術治療等。 1.改變習慣:避免長時間低頭或保持一個姿勢,定時活動頸部和肩部,進行伸展運動。 2.物理治療:如熱敷、按摩、牽引等,可緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療:口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,以減輕炎癥和疼痛;使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗,緩解肌肉痙攣。 4.中醫治療:針灸、推拿能疏通經絡,改善局部血液循環。 5.手術治療:當保守治療無效,癥狀嚴重影響生活時,可考慮手術,如頸椎前路減壓融合術等。 頸椎病的治療需要綜合多種方法,患者應根據自身情況選擇合適的治療方案,并在治療過程中遵循醫生的建議,注意休息和鍛煉,以促進康復。
2024-12-12 04:35
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回答4
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,建議是先到醫院做檢查,“對癥下藥”,正規醫院的推拿+自身的功能鍛煉很重要,吃藥只能緩解病情,治標不治本,特別是西藥.平時加強身體鍛煉也很重要,頸保健操鍛煉及游泳等鍛煉方法進行適當鍛煉,以不斷增強體質,才能從根本上起到治療作用。不睡彈簧床墊、不久坐、病情加重期要臥床、加強營養的補充(鈣制劑以及維生素D)。祝早日康復!
2015-11-27 15:15
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回答3
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好,這種情況一般的情況是有頸椎疾病的情況是比較常見的疾病的,如頸椎骨質增生、突出等情況的。一般的情況是可以采用針灸、按摩、中藥進行治療的。疼痛厲害的往往是需要配合用止痛藥物進行治療的。或必要時采用輸液的治療的。注意平時的功能活動,如擴胸活動、頸部的活動等。
2015-11-27 12:46
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你這種癥狀考慮是頸椎病合并有肩周炎,這種病是慢性病這種病是中醫痹證屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用治療可以選擇純中醫傳統中藥制劑的膏藥外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法,而且康復后不易復發.日常生活中需注意保健:不要伏案時間過長,不要睡高枕,經常活動頸部;只要治療徹底,科學保健可以做到不復發!
2015-11-27 11:23
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回答1
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甘文魁 醫師
邕寧區中醫院
二級甲等
骨傷科
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這位朋友你好:你的情況可能是頸椎病,大部分是由于退變或者長時間的姿勢不當,比如長時間伏案或者上網等,時間久了會導致頸椎骨質增生以及生理弧度的改變,頸椎變直甚至反弓,進而影響到脊髓,引起壓迫或者卡壓等,會出現頸部周圍的不適以及手指麻木,頭暈等癥狀.在治療方面:可以進行藥物治療(如芬必得,西樂葆等),理療等.另外是改正不良的習慣,加上適當的鍛煉和保養.鍛煉方法:1.望天看地:望天時頭后仰到極限,看地時下頜盡力貼近胸部,重復10次.2.左右旋轉,頭向左或向右緩慢地旋轉,看肩背到最大限度(用力不要過猛).連續10次.3.左右側屈:應向左到右緩慢側屈,耳朵靠近肩膀,身體肩膀保持不動,左右重復10次.4.用頭從右向左做畫圈動用,每一個方向動作做到極限,盡量把頸部肌肉拉直,左右重復10次.頸部養護包括:①保暖,注意風寒侵襲,如出汗,飯后,浴后,睡后注意防范,②飲食,多食豆類制品,山藥等,③枕,選透氣性好,能隨時調節枕頭高低,以生理位為佳,一般高度以8cm~15cm為宜
2015-11-27 04:18
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