得了嵌頓性腹股溝斜疝，飲食方面要注意營養均衡、易消化、避免刺激性食物等。包括增加蛋白質攝入、多吃蔬菜水果、控制脂肪攝入、避免產氣食物、保持適量飲水。 1. 增加蛋白質攝入：優質蛋白質有助于傷口愈合和身體恢復，可選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食物。 2. 多吃蔬菜水果：富含維生素、礦物質和膳食纖維，如蘋果、香蕉、橙子、青菜等，能促進腸道蠕動，預防便秘。 3. 控制脂肪攝入：減少油膩食物，如油炸食品、肥肉等，以免加重消化負擔。 4. 避免產氣食物：如豆類、洋蔥、土豆等，防止腹脹。 5. 保持適量飲水：有助于維持身體代謝和消化功能。 總之，合理的飲食對于嵌頓性腹股溝斜疝患者的康復有一定的輔助作用，但飲食調整不能替代專業的治療。患者應及時就醫，遵循醫生的治療建議。

黑芝麻用微火翻炒至熟，研成細粉備用，將黃豆粉放入鍋中，加清水適量，調拌成稀糊狀，浸泡30分鐘，小火煨煮至沸，用紗布過濾收取豆漿，再加入鍋中，用小火煨煮至沸，調入黑芝麻粉，拌和均勻即成。

你好，要多吃蔬菜等粗纖維食物，以保持大便通暢。

建議：應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。