一歲嬰兒貧血，可通過飲食補(bǔ)充鐵元素，如含鐵豐富的食物、富含維生素 C 的食物等。常見的有動(dòng)物肝臟、紅肉、綠葉蔬菜、水果、強(qiáng)化鐵的輔食。 1.動(dòng)物肝臟：豬肝、雞肝等，富含易吸收的血紅素鐵，每周可適量給嬰兒食用 1-2 次。 2.紅肉：如瘦牛肉、瘦豬肉，鐵含量較高，可做成肉泥給嬰兒吃。 3.綠葉蔬菜：菠菜、莧菜等，不僅含鐵，還含有其他營養(yǎng)物質(zhì)，但其中的鐵吸收率相對較低。 4.水果：橙子、草莓、獼猴桃等富含維生素 C，能促進(jìn)鐵的吸收。 5.強(qiáng)化鐵的輔食：市面上有專門為嬰幼兒設(shè)計(jì)的強(qiáng)化鐵的米粉、面條等，可以作為日常飲食的一部分。 總之，嬰兒貧血通過飲食調(diào)理是一個(gè)長期的過程，需要家長耐心堅(jiān)持。同時(shí)，要定期帶嬰兒去醫(yī)院復(fù)查血常規(guī)，了解貧血的改善情況。如果貧血嚴(yán)重，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

嬰兒到了4個(gè)月體內(nèi)的鐵已經(jīng)消耗光了。建議吃點(diǎn)雞蛋黃，肉湯，魚泥。吃點(diǎn)豬肝泥，雞肝，吃完這些，半小時(shí)后喝點(diǎn)橙子水蘋果汁，柚子水，vc可以促進(jìn)鐵的吸收的。般這樣的話，貧血1個(gè)月就會(huì)很快好了的。補(bǔ)鈣估計(jì)是因?yàn)榫S生素d，天冷，沒有戶外曬太陽，只有補(bǔ)充維生素ad的，就是維生素ad滴劑。一天1個(gè)。