要判斷是否為肥胖癥及類(lèi)型，可從體重指數(shù)、體脂率、飲食習(xí)慣、家族遺傳、基礎(chǔ)代謝等方面考慮。通過(guò)專(zhuān)業(yè)檢查和醫(yī)生評(píng)估來(lái)明確。 1. 體重指數(shù)：體重（千克）除以身高（米）的平方。正常范圍在 18.5 - 23.9 之間，您的體重指數(shù)約為 23.2，接近正常上限。 2. 體脂率：可通過(guò)皮脂厚度測(cè)量、生物電阻抗等方法測(cè)定，能更準(zhǔn)確反映脂肪分布。 3. 飲食習(xí)慣：長(zhǎng)期高熱量、高脂肪、高糖飲食易導(dǎo)致肥胖。 4. 家族遺傳：若家族中有肥胖者，自身肥胖風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 5. 基礎(chǔ)代謝：基礎(chǔ)代謝率低，消耗能量少，易造成脂肪堆積。 6. 內(nèi)分泌因素：某些內(nèi)分泌疾病如甲狀腺功能減退等也可能引起肥胖。 綜合以上多種因素，建議您先到內(nèi)分泌科就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況安排相關(guān)檢查，如血糖、血脂、甲狀腺功能等，以明確是否為肥胖癥及類(lèi)型，并制定相應(yīng)的治療或調(diào)理方案。

肥胖是一種慢性代謝性疾病,需要從營(yíng)養(yǎng)學(xué),運(yùn)動(dòng)學(xué),醫(yī)學(xué)等角度去進(jìn)行對(duì)癥治療,所以減肥不是一件輕而易舉的事,不僅要有科學(xué)的方法,一定的毅力,更需要專(zhuān)業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師或醫(yī)生的指導(dǎo)幫助,如果不問(wèn)減肥機(jī)理,不問(wèn)自身情況,一味的盲目跟風(fēng),無(wú)異于以身試藥,碰巧試對(duì)了那是運(yùn)氣,可惜運(yùn)氣不會(huì)帶給每個(gè)人,更多的時(shí)候,錯(cuò)誤的減肥方法帶來(lái)的只能是錯(cuò)誤的結(jié)果.