內痔便后脫出不能自行回納，可能與不良排便習慣、飲食不當、久坐久站、肛門局部感染、腹內壓增高等因素有關。治療方法包括改善生活習慣、藥物治療和手術治療等。 1. 不良排便習慣：排便時間過長、用力過度等，容易導致內痔脫出。應養成定時排便、縮短排便時間的習慣。 2. 飲食不當：長期食用辛辣、油膩食物，缺乏膳食纖維，會影響腸道蠕動。要多吃蔬菜水果，增加膳食纖維攝入。 3. 久坐久站：會影響肛門周圍血液循環。應定時活動，避免長時間保持同一姿勢。 4. 肛門局部感染：肛門清潔不到位易引發感染。注意便后清潔，保持肛門衛生。 5. 腹內壓增高：如慢性咳嗽、便秘等。積極治療原發疾病，減輕腹內壓。 6. 治療方法：癥狀較輕時，可先嘗試藥物治療，如外用馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰栓，口服地奧司明片等。若藥物治療效果不佳，內痔脫出嚴重影響生活，可能需要手術治療。 內痔脫出不可輕視，需及時調整生活習慣。如癥狀持續不緩解或加重，應盡快到正規醫院肛腸科就診，遵醫囑選擇合適的治療方法。

那種情況屬于內痔較嚴重的了，應該積極的手術治療，以免痔核感染發炎。平時應該多喝水，多吃水果蔬菜，多活動，禁食辛辣刺激性食物，有助于內痔癥狀緩解的。