冬天腿腳冰涼且喝水后尿頻尿急，可能是由血液循環(huán)不良、腎陽虛、泌尿系統(tǒng)感染、前列腺問題、心理因素等導(dǎo)致。 1.血液循環(huán)不良：冬季氣溫低，血管收縮，下肢血液循環(huán)減緩，易導(dǎo)致腿腳冰涼。同時(shí)，血液循環(huán)不暢也可能影響腎臟的血液灌注，引起尿頻尿急。 2.腎陽虛：腎陽不足，溫煦失職，會(huì)出現(xiàn)畏寒肢冷、腰膝酸軟、尿頻尿急等癥狀。 3.泌尿系統(tǒng)感染：細(xì)菌侵入泌尿系統(tǒng)引發(fā)炎癥，刺激尿路，導(dǎo)致尿頻、尿急，甚至尿痛。 4.前列腺問題：男性前列腺增生或前列腺炎，可壓迫尿道，造成排尿異常。 5.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒，可能通過神經(jīng)調(diào)節(jié)影響泌尿系統(tǒng)功能。 出現(xiàn)冬天腿腳冰涼且喝水后尿頻尿急的情況，應(yīng)注意保暖，保持良好的心態(tài)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好腎陽虛首先會(huì)出現(xiàn)腰痛,因?yàn)檠鼮槟I之府,這種痛一般會(huì)有冷的感覺.病人痛的同時(shí),覺得腰里面發(fā)涼,這是腎陽虛的一個(gè)典型表現(xiàn).另外,它擴(kuò)展到全身,會(huì)出現(xiàn)全身也怕冷.因?yàn)槟I陽是一身陽氣的根本,如果根虛弱了,整個(gè)身體的陽氣的溫煦作用就會(huì)下降.　　提示:腎陽虛的臨床表現(xiàn):1.腰痛而且發(fā)涼.2.手腳冰涼,尿頻.　　腎陽虛的人適合吃的食物有海產(chǎn)品,韭菜籽.補(bǔ)腎可以選用金匱腎氣丸,五子衍宗丸等.

你好！腎陽虛，主要表現(xiàn)為腎虛而兼有寒象，如腰膝酸軟冷痛，畏寒肢冷，面色蒼白，性欲減退，下利清谷或五更泄瀉，舌質(zhì)淡胖或有齒痕，苔白，脈沉遲等。油炸的,上火的,辛辣的,冰涼的盡量少吃,少上網(wǎng).不能熬夜.

腎陽虛：腰酸軟而冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭暈?zāi)垦＃嫔獍谆蝼蠛冢嘘栶簦畬m寒不孕等。腎陰虛：腰膝酸痛，眩暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，男子陽強(qiáng)易舉，遺精，婦女經(jīng)少閉經(jīng)，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，尿黃便干等可以通過食療：杜仲腰花,茴香燉煮腎,杞地山藥粥都是不錯(cuò)的補(bǔ)腎食療方法，腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ)，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸，壯腰健腎丸等。

腎陽不足的癥狀一般都是神疲乏力、精神不振、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發(fā)涼（重者夏天也涼）；腰膝酸痛；興功能減退、硬不起來、射得早、易患前列腺炎等；小便清長、尿少或夜尿多；耳鳴；記憶力減退、多夢(mèng)。上面的某些癥狀治療腎陽虛的藥品很多，右歸丸、桂附地黃丸、理中丸等等