乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中較為常見的一種良性病變，多由內分泌失調、精神因素、不良生活習慣、飲食因素、其他因素等引起。治療方法包括藥物治療、調整生活方式等，同時要注意一些事項。 1.內分泌失調：體內雌孕激素比例失衡，可能導致乳腺小葉增生。 2.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒影響內分泌。 3.不良生活習慣：長期熬夜、缺乏運動等，影響身體正常代謝。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物，或長期飲酒。 5.其他因素：長期服用含雌激素的保健品、避孕藥等。 治療乳腺小葉增生的藥物有乳癖消片、逍遙丸、小金丸等，但用藥需遵醫囑。在日常生活中，要保持心情舒暢，避免緊張焦慮；規律作息，保證充足睡眠；適度運動，增強體質；合理飲食，少吃辛辣、油膩食物；定期復查乳腺超聲等。 總之，乳腺小葉增生雖然是良性病變，但也需要重視。患者應積極調整生活方式，必要時遵醫囑用藥治療，以促進恢復。

乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由于內分泌激素失調。輕度的話，可以運用逍遙丸加乳癖消乳癖散結等治療，嚴重的話，最好是選擇手術治療。