形成黑頭粉刺后，可通過多種方法將其去除，包括日常清潔、外用藥物、物理治療、改善生活習慣、專業處理等。 1.日常清潔：使用溫和的潔面產品，每日清潔面部 2 次，去除皮膚表面的油脂和污垢，有助于減少黑頭粉刺的形成。 2.外用藥物：可涂抹維 A 酸乳膏、阿達帕林凝膠、壬二酸乳膏等，這些藥物能調節毛囊角化，改善黑頭粉刺情況，但可能會引起皮膚干燥、發紅等不良反應。 3.物理治療：如使用粉刺針，但要注意消毒，避免感染。也可考慮去正規醫療機構進行果酸煥膚或光子嫩膚等治療。 4.改善生活習慣：保持規律作息，避免熬夜；飲食清淡，少吃高糖、高脂肪和辛辣食物；減輕壓力，避免精神緊張。 5.專業處理：若黑頭粉刺較為嚴重，可前往醫院皮膚科，由專業醫生進行處理，如針清等。 總之，去除黑頭粉刺需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，在處理過程中要注意避免損傷皮膚，引發感染。

長了粉刺很不雅觀用手去擠又常會留下痕跡其實可以在洗完臉后用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕摩擦然后再用清水沖凈黑頭粉刺就會清除干凈毛細孔也會變小

長了粉刺很不雅觀，用手去擠又常會留下痕跡，其實可以在洗完臉后，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕摩擦，然后再用清水沖凈，黑頭粉刺就會清除干凈，毛細孔也會變小。