天氣變化時出現怕冷、腿疼、胃寒惡心等癥狀，可能與體質虛弱、關節炎、胃腸功能紊亂、血液循環不良、甲狀腺功能減退等有關。 1.體質虛弱：身體抵抗力差，易受外界環境影響。可通過規律作息、均衡飲食、適當運動來改善。 2.關節炎：如風濕性關節炎、骨性關節炎等，炎癥刺激導致疼痛。治療包括藥物（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）、物理治療等。 3.胃腸功能紊亂：天氣變化影響胃腸道蠕動和消化液分泌。注意保暖，避免食用生冷食物，必要時使用藥物（如多潘立酮、莫沙必利、奧美拉唑）。 4.血液循環不良：寒冷使血管收縮，影響血液供應。可通過按摩、熱敷促進血液循環。 5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，代謝減慢。需進行甲狀腺功能檢查，確診后補充甲狀腺素（如左甲狀腺素鈉片）。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式。如癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

第一,你要根據外面天氣變化,注意保暖保溫.第2,加強鍛煉,加強營養,生活規律第3,可以用些藥酒內服外用條理,祝愿你早日康復.

對于風濕性關節炎的治療：1.非甾體抗炎藥如布洛芬,消炎痛,吲哚美辛等.2.慢性抗風濕藥如甲氨蝶呤.3.糖皮質激素.4.手術療法.可同時配合服用中藥或中醫針灸按摩的方法治療.平時注意避免感受風寒,適當活動患處關節。