四肢無力、頭暈、嗜睡可能由多種原因引起，如貧血、低血壓、低血糖、睡眠不足、心腦血管疾病等。 1. 貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣運輸障礙，引起組織器官缺氧，從而出現上述癥狀。可通過補充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵）、維生素 B12 和葉酸等來改善。 2. 低血壓：血壓過低時，血液循環減緩，大腦和四肢供血不足。可通過多喝水、增加鹽分攝入、適當運動來調節。 3. 低血糖：血糖水平過低，能量供應不足。及時補充糖分（如葡萄糖）能緩解癥狀。平時要規律飲食，避免過度節食。 4. 睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，身體得不到充分休息。要養成良好的睡眠習慣，保證充足睡眠。 5. 心腦血管疾病：如腦供血不足、冠心病等。需進行相關檢查（如頭顱 CT、心電圖等），明確診斷后，根據病情使用藥物（如阿司匹林、阿托伐他汀）治療。 出現四肢無力、頭暈、嗜睡的癥狀，可能是身體發出的警示信號。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

全身無力只是一個癥狀。引起全身無力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系統炎癥等）、心理問題（如抑郁癥）等等。也有可能是肝腎陰虛，如果體型偏瘦，脾胃也有可能虛弱，脾主四肢，脾胃虛弱就會造成四肢無力，精力不足。另外自律神經失調，或者突眼性甲狀腺腫也可導致全身無力。建議你到醫院做一個檢查為好。