長期手淫出現少白頭、易出汗、記憶力下降、聽力減退等癥狀，可能是腎虛的表現，但也不排除其他因素，如營養不良、精神壓力大、內分泌失調、睡眠不足等。 1. 腎虛：長期手淫可能導致腎陰虛或腎陽虛。腎陰虛常見癥狀有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等；腎陽虛則表現為畏寒肢冷、神疲乏力、腰膝冷痛等。 2. 營養不良：飲食不均衡，缺乏維生素、礦物質等營養物質，會影響身體正常機能，導致上述癥狀。 3. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響神經系統功能，引發記憶力下降等問題。 4. 內分泌失調：體內激素失衡，可能影響頭發和身體的代謝功能。 5. 睡眠不足：睡眠缺乏會影響大腦和身體的恢復，導致記憶力減退、容易出汗等。 出現這些癥狀應引起重視，建議及時調整生活習慣，保證充足睡眠，合理飲食，適當運動，減輕精神壓力。若癥狀持續不緩解或加重，應前往正規醫院就診，明確病因，在醫生指導下進行治療。可使用的藥物如六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等，但需遵醫囑用藥。

你好你的情況應該是腎虛導致的至于喉嚨疼應該是慢性咽炎慢性咽炎就目前的醫療水平來說是很難治愈的只能是緩解至于腎虛的情況只能用中藥慢慢調理一陣子