干活累時經常出現手指頭和胳膊麻疼，可能是由于頸椎病變、周圍神經病變、上肢血管問題、過度勞累、營養不良等原因引起。需要明確病因后針對性治療，不能盲目用藥。 1.頸椎病變：長期低頭工作等可能導致頸椎間盤突出等，壓迫神經引起癥狀。可通過頸部磁共振等檢查明確。治療上可采取頸椎牽引、按摩、熱敷等物理治療，藥物可選擇甲鈷胺片營養神經、頸復康顆粒緩解癥狀。 2.周圍神經病變：糖尿病、維生素 B 缺乏等可能導致。通過血糖檢測、神經電生理檢查等明確。治療需控制血糖，補充維生素 B 族，如維生素 B1 片、維生素 B12 片等。 3.上肢血管問題：上肢動脈硬化、血栓等影響血液循環。可進行血管超聲檢查。治療包括使用阿司匹林腸溶片抗血小板聚集、阿托伐他汀鈣片穩定斑塊。 4.過度勞累：長時間高強度勞動使肌肉、神經疲勞。主要是休息，可配合熱敷、按摩。 5.營養不良：缺乏某些營養素影響神經功能。均衡飲食，必要時補充蛋白質、維生素等。 出現手指頭和胳膊麻疼，不要自行用藥，應及時就醫，明確病因，在醫生指導下進行治療。

您好！多考慮為頸椎病，建議去醫院做個頸椎的檢查，其癥狀主要表現為頸后和肩背疼痛，酸沉，肩部有壓痛，時有落枕感，手指麻木，無力，甚至握不住東西。此病屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用，可以采用中醫外敷安全無副作用,而且康復后不易復發.日常生活中需注意保健：不要伏案時間過長,不要睡高枕,經常活動頸部;只要治療徹底,科學保健可以做到不復發！祝早日康復