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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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八歲女孩身高一米三,體重七十四斤可能偏胖。影響兒童體重的因素包括飲食、運動、遺傳、睡眠和內分泌等。 1.飲食:不合理的飲食結構,如高熱量、高脂肪、高糖食物攝入過多,容易導致體重超標。應調整飲食,增加蔬菜、水果攝入,控制零食和飲料。 2.運動:缺乏運動,能量消耗少,也會引起體重增加。鼓勵孩子多參加戶外活動,如跑步、游泳、跳繩等。 3.遺傳:如果父母肥胖,孩子肥胖的幾率會增加。但通過良好的生活習慣仍可控制體重。 4.睡眠:睡眠不足或質量差,可能影響激素分泌,導致肥胖。保證每天充足且高質量的睡眠。 5.內分泌:某些內分泌疾病也可能導致肥胖。若懷疑,需就醫檢查。 總之,孩子體重超標需要引起重視,通過調整生活方式,必要時就醫檢查,以維持健康體重。
2024-12-11 15:13
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回答4
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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
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全科
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健康指導:你好,根據您孩子的情況是屬于偏胖范圍類的,不過不需要太擔心,可以通過合理的飲食和運動慢慢的改善的呢,飲食上可以給小孩子多吃一些高纖維低脂肪高蛋白的食物,韭菜,芹菜,山藥,蓮藕的都是不錯的選擇,同時需要在餐后堅持跑步一個小時,
2015-11-27 11:08
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回答3
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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理療科
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您好,12歲以內孩子的標準體重是年齡乘以2加8,身高的標準是707乘以年齡您可以根據這個公式看看自己的寶寶是否已經達標。如不達標針對病治療
2015-11-27 03:57
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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這個體重不算是偏胖的本身這個身高算是挺好的與她的體重比較的陪襯醫生詢問:請問飲食以及大小便舌質舌苔怎么樣
2015-11-27 03:28
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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健康指導:根據您的描述,計算BMI值大小為21.9,在肥胖范圍,建議您調整孩子的飲食結構,控制孩子每天攝入食物的總熱量,并且按照早餐3、午餐4、晚餐3進行分配,早餐盡量豐富,保證營養全面,食物多樣化,中餐吃飽,注意營養均衡,晚餐也要注意營養均衡,睡前2小時不要吃任何東西。
2015-11-26 22:00
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