著涼或風吹后關節、頭頂及肌肉疼，可能是由多種因素引起，如自身免疫問題、血管收縮、神經敏感、炎癥反應、缺乏營養等。 1.自身免疫問題：部分人自身免疫系統存在異常，遇冷刺激時易出現關節和肌肉的疼痛。 2.血管收縮：寒冷導致血管收縮，血液循環不暢，影響關節、肌肉和頭部的血液供應，引發疼痛。 3.神經敏感：個體神經對溫度變化敏感，著涼或風吹時，神經傳遞異常信號，產生疼痛感覺。 4.炎癥反應：關節或肌肉本身存在輕微炎癥，寒冷刺激會加重炎癥，導致疼痛。 5.缺乏營養：如維生素 D、鈣等營養元素缺乏，影響骨骼和肌肉健康，易在寒冷刺激下疼痛。 6.其他因素：長期勞累、壓力大、睡眠不足等，使身體抵抗力下降，對寒冷刺激更敏感。 總之，著涼或風吹后出現的關節、頭頂及肌肉疼痛，原因較為復雜。若疼痛頻繁或嚴重，建議及時就醫，進行相關檢查，如血常規、風濕因子檢測等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，注意保暖，適當運動，均衡飲食，補充營養。

看了你的描述建議你注意休息適當的放松必要是建議到醫院進行治療如有問題我們可以再次的溝通探討.