經常感冒且有雙側篩竇炎，兩者有關嗎？如何防感冒？
2024-12-11 12:51
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感冒鼻炎我經常性感冒，特別是吹空調，一個？我經常性感冒，特別是吹空調，一個月感冒兩到三次，我鼻子患有雙側篩竇炎，感冒了鼻子旁邊還會起小痘痘，用手按小痘痘還會痛，請問這經常感冒和鼻炎有關系嗎？又怎么防止感冒呢？。
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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經常感冒與雙側篩竇炎可能有關。防止感冒要從增強免疫力、注意環境、養成良好生活習慣、合理飲食、適當運動等方面入手。 1. 增強免疫力：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜?？蛇m當補充維生素 C、維生素 D 等營養素。 2. 注意環境：避免長時間處于溫差較大的環境，如吹空調時溫度不宜過低。保持室內空氣流通，避免接觸過敏原。 3. 養成良好生活習慣：勤洗手，尤其是在接觸公共物品后。避免用手觸摸口鼻。 4. 合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，保證營養均衡，少吃辛辣、油膩食物。 5. 適當運動：如慢跑、游泳、瑜伽等，增強體質。 6. 預防接種：按時接種流感疫苗。 總之，預防感冒需要綜合多方面的措施，長期堅持，才能有效減少感冒的發生。如果感冒頻繁或癥狀嚴重，應及時就醫。
2024-12-12 07:16
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