過度勞累導致的膝蓋疼痛持續十年，可能是膝關節勞損、關節炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷等原因引起。艾灸治療有一定輔助作用，但需綜合多種方法。 1. 膝關節勞損：長期過度勞累使膝關節承受壓力過大，肌肉、韌帶等組織受損。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 關節炎：包括骨關節炎、類風濕關節炎等。前者與關節軟骨磨損有關，后者是自身免疫性疾病。治療常需藥物如布洛芬、塞來昔布、甲氨蝶呤等，同時注意保暖和適度運動。 3. 滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，導致積液和疼痛。治療包括休息、抽取積液、使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉等。 4. 半月板損傷：多由劇烈運動或外傷引起。輕度損傷可保守治療，嚴重時需手術。 5. 韌帶損傷：運動不當或外傷可致韌帶拉傷。早期冷敷，后期熱敷，必要時用活血化瘀藥物如云南白藥氣霧劑。 對于長期過度勞累導致的膝蓋疼痛，應先明確病因，艾灸可作為輔助治療手段，但不能單純依賴。建議及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法，并注意休息，避免過度勞累。

人中年之后會出現膝關節退行性改變、骨質增生，半月板也會出現損傷，從而導致膝關節疼痛、腫脹等。建議做膝關節磁共振，看一下具體情況。可以選擇艾灸、理療配合藥物治療。如果有關節積液，還需要抽出液體并注入藥物。

你好，多數關節疼痛并不是由外傷所引起.關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮,引起關節疼痛.如果遇到這種情況,首先要盡可能地保暖,可以采用熱敷的辦法;其次就是降低運動量,讓關節得到休息。

你好，一般由于過度勞累而導致膝蓋痛多是考慮是屬于腎精氣血不足引起的虛證性的疼痛的表現，治療方面可以考慮使用點滋補氣血及滋補腎精的藥物進行治療一下就是可以的你的情況可以考慮使用點滋補氣血的八珍膠囊加上點滋補神經刀六味地黃丸加上點十全大補丸進行口服治療一下就是可以的