手淫是否影響身高和生殖器官發育，取決于多種因素，如頻率、個人體質、營養狀況、睡眠質量、運動情況等。 1.頻率：過度頻繁的手淫可能會影響身體和心理的健康，導致精力不足，影響生長發育。 2.個人體質：每個人的身體對手淫的反應不同，有些人可能更敏感，容易出現不良影響。 3.營養狀況：營養攝入不足會影響生長發育，包括身高和生殖器官的發育。 4.睡眠質量：睡眠不足或質量差會影響生長激素分泌，進而影響身高增長。 5.運動情況：缺乏運動可能導致身體素質下降，影響正常的生長發育。 總之，之前的手淫行為不一定是導致身高和生殖器官發育不佳的唯一原因。建議保持良好的生活習慣，包括均衡飲食、充足睡眠、適量運動等。如果對自身發育仍有擔憂，可前往正規醫院咨詢專業醫生。

您好，一般情況下，只要不是過度手淫的話，是不會對身高產生很大的影響的您好，身高更多的決定因素是遺傳和后天的鍛煉，您現在可以多一些摸高的運動，經常的跳繩啊，打籃球啊，引體向上等，都是有助于身高的哦，同時，建議您手淫兩周一次比較好，您現在才16歲，還有長高的可能的，JJ也是會長的，不用過于擔心的。

16歲，男，首先手淫不是什么不好的事情！而是正常生理發泄的一種方法！但是需要注意的就是手淫要規范化，不能過度！過度就會導致疾病！你的情況跟你的手淫有一定關系，現在主要是停止過度手淫，加強營養，進行體育鍛煉！

您好！手淫跟身高是沒有直接關系的。手淫也不會影響陰莖的發育的。不過頻繁的手淫是會影響身體，影響精液質量的。建議要戒掉。平時多運動，增強體質，比如打籃球、摸高等。

你的陰莖屬于正常的長度，不必擔心的手淫是年青人釋放性壓力的途徑，如果是一個很正常狀態下的手淫，不會引起任何的疾病，但手淫行為具有嚴重的成癮性，一旦成癮，很難克制。頻繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，早泄等，而對心理上的危害超過對生理的影響.未婚男女，每月有規律的手淫1～5次，以解除心理上的或生理上的滿足，并不影響健康.