長期久坐后出現頸肩部疼痛，可能是肩周炎、鎖骨炎、頸肩綜合征等多種疾病引起，也可能與肌肉勞損、頸椎病變等有關。常見癥狀包括疼痛、活動受限等。 1. 肩周炎：肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重。治療以保守治療為主，包括口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以及物理治療、康復訓練等。 2. 鎖骨炎：多由外傷、勞損等引起，表現為鎖骨部位疼痛、腫脹。治療可使用消炎鎮痛藥如洛索洛芬鈉、美洛昔康等，局部熱敷、理療也有幫助。 3. 頸肩綜合征：頸椎病變導致頸肩部肌肉緊張、疼痛，可伴有上肢麻木、無力。治療包括改善不良姿勢、頸椎牽引、按摩推拿等。 4. 肌肉勞損：長期久坐導致頸肩部肌肉持續緊張，產生勞損，引起疼痛。治療主要是休息、熱敷、按摩，疼痛明顯時可服用對乙酰氨基酚等藥物。 5. 頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，壓迫神經可引起頸肩部疼痛。治療方法有藥物治療（如塞來昔布）、物理治療、手術治療等。 頸肩部疼痛的原因較為復雜，需要綜合癥狀、體征、影像學檢查等進行明確診斷，并采取相應的治療措施。建議到正規醫院就診，以便獲得準確的診斷和有效的治療。

你好，肌肉疲勞，堅持按摩，熱敷。注意鍛煉即可。

您好：很可能就是頸肩綜合癥,可以針灸,按摩,理療或牽引,也可以采取現在臨床上多用的微創治療：不開刀,創傷小,恢復快,治愈后不易復發,是多數發達國家替代傳統手術治療脊柱疾病的革新技術

是椎骨彎曲,和不良坐姿有關.可以做按摩治療.

你好；很有可能是頸椎病變導致的,頸椎病傳統上將之分為神經根型,脊髓型,交感神經型,椎動脈型,食道型和混合型.一般的頸椎病都會引起頭暈眼花,四肢麻木的癥狀西醫對這樣的病癥也沒有好的辦法,就是吃藥.吃藥沒有效果的情況下.西醫建議手術治療,手術風險大,費用高,頸部神經線密集.不適合手術治療.一旦找個技術不高的醫生就可能造成終身癱瘓,在這個基礎上一定要冷靜處理,建議傳統中醫穴位外敷膏藥,達到消炎止痛.活血散淤,祛風散寒,局部滲透力藥物分子經皮膚吸收,軟化周圍軟組織,激發肌體的調節功能,促進功能快速,為了方便使患者早日康復,您可以來我的診室咨詢,只求信任,祝早日康復!