右手臂肘關節外側刺痛無力持續半年，可能是肌肉勞損、關節炎、神經受壓、外傷、頸椎病變等原因引起。 1. 肌肉勞損：長期從事重體力勞動或過度使用手臂肌肉，可導致肌肉勞損。表現為肌肉疼痛、無力，活動時加重。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用云南白藥膏等。 2. 關節炎：如肱骨外上髁炎，多因反復用力活動肘部引起。局部壓痛明顯，活動受限。治療包括減少活動、佩戴護具、口服布洛芬膠囊等。 3. 神經受壓：肘管綜合征時尺神經受壓，可出現手臂無力、刺痛。需避免肘部受壓，可服用甲鈷胺片營養神經。 4. 外傷：肘部受傷如骨折、軟組織損傷，恢復不良可遺留疼痛無力癥狀。根據情況可能需要手術治療。 5. 頸椎病變：頸椎間盤突出等壓迫神經，也會引起上肢癥狀。治療包括頸椎牽引、物理治療，口服頸復康顆粒等。 出現這種情況應引起重視，建議及時到正規醫院骨科就診，進行相關檢查，如 X 線、CT 等，以明確病因，采取針對性治療。

你好，根據你描述的情況一般考慮是關節炎引起的，可以口服消炎鎮痛藥物配合活血化瘀藥物治療，局部熱敷，烤電治療，建議你多休息，調節心情，多喝水，少食辛辣刺激食物，保證睡眠充足，注意防寒保暖，密切觀察。