這個是更年期癥狀的癥狀,一般女性在45-55歲出現.建議可以口服：逍遙丸和谷維素有一定作用.也建議你多吃大豆,蜂蜜,蜂王漿而且一定要自己制作的豆漿才是真正有作用的啊.他里面含有生物樣的雌雄激素.有很好的減輕不舒服的癥狀作用的啊.一般情況60歲以后也會自行緩解的啊.

停經兩個月且出現睡眠不好、皮膚干燥、臉潮熱、頭發掉得厲害，可能與內分泌失調、營養不良、精神壓力、卵巢功能減退、甲狀腺功能異常等有關。 1.內分泌失調：女性內分泌系統復雜，激素水平波動易導致上述癥狀。可通過規律作息、均衡飲食來調節。 2.營養不良：缺乏維生素、礦物質等營養物質會影響身體機能。建議多吃新鮮蔬果、堅果、肉類等。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮會影響身體。要學會放松，如聽音樂、散步。 4.卵巢功能減退：隨著年齡增長，卵巢功能逐漸下降。可在醫生指導下補充雌激素。 5.甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌異常也會有這些表現。需檢查甲狀腺功能，確診后對癥治療。 常用藥物有戊酸雌二醇片、結合雌激素片、黃體酮膠囊等，但用藥務必遵醫囑。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解，建議到正規醫院婦科就診，查明原因，對癥治療。

你母親這是更年期綜合征.多吃蔬菜、水果和瘦豬肉、排骨、魚蝦、豆制品、海帶等，少吃動物內臟和豬大腸，豬肝等。當然最大的保養重點仍以平衡女性荷爾蒙為主。可補充鈣劑.白旦白口服液.更年康等囗服.

你好：首先應認識到更年期所出現的種種癥狀均屬于生理現像，不必驚慌失措，不必憂心忡忡，大多數女性1～2年內癥狀會逐漸減輕、消失。家庭中其他成員及同事，鄰里也應充分體諒，給予真誠的安慰，不要因更年期女性情緒的變化而喋喋不休的責難。更年期女性應多參加些集體活動，增加人際間的交流。合理安排好日常生活及工作，做到生活有規律，勞逸適度，經常進行適當的體育鍛煉。

您好，從您的年齡看您已經進入圍絕經期了，卵巢功能開始下降，雌激素分泌不足，失眠、潮熱、皮膚干燥等都是雌激素缺乏的癥狀。您這種情況適量補充雌激素就能緩解，一般兩周內可明顯見效。建議您到醫院就診，檢查一下卵巢和性激素情況，及時治療。