16 歲仍有增高的可能，但具體能長(zhǎng)多高因人而異，受多種因素影響，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等。16 歲身高 163cm 是否矮，需綜合性別、地域等因素判斷。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高起重要作用，父母身高較高，子女通常也有較高的身高潛力。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡充足的營(yíng)養(yǎng)是生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。 3.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠：良好充足的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，利于長(zhǎng)高。 5.疾病：某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高增長(zhǎng)。 總之，16 歲仍處于生長(zhǎng)發(fā)育期，通過(guò)保持良好的生活習(xí)慣和及時(shí)治療相關(guān)疾病，仍有機(jī)會(huì)增高。但具體能增高多少難以準(zhǔn)確預(yù)測(cè)。建議前往正規(guī)醫(yī)院檢查評(píng)估，以便獲取更準(zhǔn)確的信息和建議。

1、16周歲還在生長(zhǎng)發(fā)育階段，是還會(huì)長(zhǎng)高的。2、如果要準(zhǔn)確的知道，還得知道您的骨骺線、骨齡的狀態(tài)等。3、保持身體處于健康狀態(tài)、營(yíng)養(yǎng)狀況良好等就不會(huì)錯(cuò)過(guò)生長(zhǎng)發(fā)育階段。1、先別給自己壓力，抽空到醫(yī)院骨科觀察，這也才是科學(xué)的方法。2、飲食中增加豆類、奶類、海帶、菠菜等鈣豐富食物，再配合適量運(yùn)動(dòng)有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。

1、16周歲還在生長(zhǎng)發(fā)育階段，是還會(huì)長(zhǎng)高的。2、如果要準(zhǔn)確的知道，還得知道您的骨骺線、骨齡的狀態(tài)等。3、保持身體處于健康狀態(tài)、營(yíng)養(yǎng)狀況良好等就不會(huì)錯(cuò)過(guò)生長(zhǎng)發(fā)育階段。1、先別給自己壓力，抽空到醫(yī)院骨科觀察，這也才是科學(xué)的方法。

營(yíng)養(yǎng)一般來(lái)說(shuō)身高是主要是由遺傳因素決定的，但是后天的因素也會(huì)有較大的影響，主要是在青春期加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)結(jié)合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，而你現(xiàn)在的年齡考慮可能還是有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高的，但是建議你還是結(jié)合運(yùn)動(dòng)，同時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，這樣會(huì)對(duì)升高的增長(zhǎng)有好處的。

你好：看能不能長(zhǎng)高，要看骨骺線，拍個(gè)片子，看骨骺線是否閉合，若閉合了，則就不會(huì)長(zhǎng)了。