出現這種情況可能是由多種原因引起的，如關節疾病、神經損傷、肌肉勞損、脊柱病變、免疫系統問題等。 1. 關節疾病：常見的有關節炎，如骨關節炎、類風濕關節炎等。骨關節炎多因關節軟骨磨損，類風濕關節炎則是自身免疫導致。 2. 神經損傷：例如坐骨神經痛，可能是腰椎間盤突出壓迫神經所致。 3. 肌肉勞損：長期過度使用肌肉，造成肌肉纖維損傷。 4. 脊柱病變：如腰椎管狹窄、頸椎病等，會影響神經傳導，引發疼痛和活動受限。 5. 免疫系統問題：像強直性脊柱炎，免疫系統攻擊自身組織，導致脊柱和關節病變。 總之，出現這種長期且逐漸加重的癥狀，應及時到正規醫院就診，進行詳細檢查，如 X 光、CT、磁共振成像（MRI）、血液檢查等，以明確病因，采取針對性的治療措施。

關節痛的原因有很多，如骨質增生，風濕痹證，受涼受風受濕，肌肉筋腱經絡運行不暢，勞損，房事勞傷，肝腎虛弱，扭傷，關節炎，滑膜炎等等。建議到正規醫院檢查確診后真對病因進行治療。最好是找有經驗的中醫辨證用中藥治療。或選服正清風痛寧，萬通筋骨片，雙氯滅痛片，天麻丸，追風透骨丸，風濕馬錢片等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療。