經常氣短但肺和心電圖檢查正常，可能是貧血、植物神經紊亂、甲狀腺功能異常、心理因素、缺乏鍛煉等原因導致的。 1.貧血：貧血時血液攜氧能力下降，身體各器官包括心肺可能得不到足夠氧氣，從而引起氣短。常見的貧血類型有缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。治療上需要補充鐵劑、維生素 B??和葉酸等。比如硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵用于缺鐵性貧血，腺苷鈷胺用于巨幼細胞貧血。 2.植物神經紊亂：長期精神緊張、壓力大等可能導致植物神經紊亂，影響心肺功能，出現氣短。治療以心理調節為主，必要時使用調節神經的藥物，如谷維素、維生素 B?等。 3.甲狀腺功能異常：甲狀腺功能亢進或減退都可能影響代謝和心肺功能，引發氣短。治療需根據具體情況，甲亢常用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶；甲減常用左甲狀腺素鈉片。 4.心理因素：焦慮、抑郁等心理問題可能產生軀體癥狀，包括氣短。心理治療如認知行為療法很重要，必要時使用抗焦慮抑郁藥物，如帕羅西汀、舍曲林。 5.缺乏鍛煉：身體耐力差，稍微活動就可能氣短。應逐步增加運動量，提高心肺功能。 如果經常氣短，影響到正常生活，建議及時就醫，明確原因，采取針對性治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，均衡飲食，適量運動。