風濕患者的照顧需要從飲食、保暖、運動、心理和用藥等方面著手。要注意營養均衡，避免關節受寒，適度活動關節，保持良好心態，遵醫囑用藥。 1. 飲食：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等，避免高油、高鹽、高糖食物。 2. 保暖：根據天氣變化增減衣物，尤其注意關節部位的保暖，可使用護膝、護腕等。 3. 運動：在病情穩定時，進行適量的關節活動，如伸展、屈伸等，增強關節靈活性，但避免過度勞累。 4. 心理：給予關心和支持，讓患者保持樂觀情緒，有助于病情恢復。 5. 用藥：提醒患者按時按量服用藥物，如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等，不可擅自增減藥量或停藥。 照顧風濕患者需要耐心和細心，綜合多方面的措施，幫助患者緩解癥狀，提高生活質量。

你好，(1)多休息,經常做適度的運動或在溫水池中游泳對僵硬的關節有好處。(2)患者在夜間睡覺時,應避免窗外的涼風直吹,不可讓電風扇直吹身體,也不要在冷氣房內赤身睡覺。(3)不在屋檐、走廊、過道等風較強處停留休息,出汗后須待汗干才可洗澡。(4)如發現身體有局部冰冷現象,應常加以摩擦,或用棉花沾酒擦揉。(5)要避免傷風、受涼、淋雨或濕氣侵襲。

類風濕性關節炎是為自身免疫炎性疾病.該病好發于手,腕,足等小關節,反復發作,呈對稱分布類風濕性關節炎的全身性表現除關節病變外,還有發熱,疲乏無力,心包炎,皮下結節,胸膜炎,動脈炎,周圍神經病變等類風濕性關節炎的治療在急性期通常是用甲氨蝶呤來治療類風濕病患者的飲食一般應進高蛋白,高熱量,易消化的食物,少吃辛辣刺激性食物以及生冷,油膩食品.

風濕骨病患者的病程一般都較長,如果患病后忌口太嚴,終年日久,也會影響營養的吸收,對疾病的康復有利.因此,這里特別要提醒注意的上述所說的這幾類食品,專家的建議是要少吃而不是絕對不吃.一般情況下,病癥急性期或急性發作的時侯,就不要吃.而在無病癥發作的時侯,忌口即可適當放寬,但也不能無節制地多吃.首先,高脂肪,高膽固醇類的食物要少吃.比方,牛奶,肥肉,油炸類食品等等.這類食物在體內消化過程中,會產生酮體,酸類,花生四烯酸代謝產物和炎癥介質,可抑制T淋巴細胞功能,易引起和加重關節疼痛,腫脹,骨質脫鈣疏松與關節破壞.其次,過酸,過咸類食物要少吃.比方：花生,白酒,白糖以及雞,鴨,魚,肉,蛋等等.這些酸性食物攝入過多,逾越體內正常的酸堿度值,則會使體內酸堿度值一過性偏高,使乳酸分泌增多,且消耗體內一定量的鈣,鎂等離子,而加重癥狀同樣,若吃過咸的食物如咸菜,咸蛋,咸魚等,會使體內鈉離子增多,而加重患者的癥狀第三,海鮮類食物要少吃.比方,魚,蝦,海參,海帶等等.這類食物尿酸含量大,被人體吸收后,容易在關節中形成尿酸鹽結晶,使風濕骨病關節癥狀加重.此外,這些食物還容易引起變態反應,誘發過敏,加重病情.第四,少吃甜食.糖類易致過敏,可加重關節滑膜炎發展.從中醫角度來看,關節炎日久不愈,常以濕熱多見,糖類及脂肪會助濕生熱,加重病情.風濕骨病患者如何正確飲食,才干既防止病癥加重,又保證身體所需營養,有助于康復呢?主要要注意以下幾點：首先,多食維生素CB族的蔬菜和水果可助于病損組織的修復和更新骨質部位,促進新骨生成,維持神經的傳導防止肌肉收縮,減少腫脹疼痛,解毒祛濕,消炎消腫.其次,飲食要有節制,進食要守時,適量,有規律,不能暴飲暴食,以清淡,高蛋白,低脂肪,低糖,低鹽為主.多用植物油,少用動物油,以玉米油,橄欖油,葵花子油為佳.第三,多食粗纖維豐富的食物纖維素可減少有害物質的吸收和過敏原的侵入,潤腸通便,加速毒素排泄.第四,多食含鈣高的食物維持強健的骨骼和關節,促進新骨生成,減少疼痛,有益于修復病損的關節

應當積極自我保健,注意減肥,適當鍛煉,如進行游泳,騎自行車等運動.避免不正確的姿勢以及有害關節的動作飲食要節制.飲食要定時,定量,食物的軟,硬,冷,熱均要適宜,宜清淡.不宜進辛辣刺激的食物;久病脾胃虛寒者,少食生冷瓜果及蝦,蟹,竹筍之類.