打籃球腳扭傷后一個月仍反復腫，走路多或站久腳后跟和小腿疼，可能是損傷未愈、康復不當、炎癥反應、血液循環不良、韌帶損傷未修復等原因造成的。 1. 損傷未愈：扭傷可能較嚴重，如骨裂等，當時未被發現，導致恢復緩慢。需要通過 X 光或 CT 檢查確認。 2. 康復不當：受傷后過早活動或未正確休息，影響恢復。應遵循醫生建議，適度休息并進行康復訓練。 3. 炎癥反應：受傷部位可能存在持續的炎癥。可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 4. 血液循環不良：扭傷影響局部血液循環，導致腫脹和疼痛。可通過抬高患肢、熱敷等改善。 5. 韌帶損傷未修復：韌帶損傷嚴重，恢復時間長。必要時需進行物理治療或手術修復。 總之，腳扭傷后長時間未愈需要引起重視，及時就醫，明確原因，采取針對性治療措施。同時，注意休息，避免過度活動，促進恢復。

你好，你的情況很有可能是由于局部軟組織損傷引起的癥狀，一般會導致局部疼痛和活動受限等癥狀，你的情況我建議首先就要注意休息，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，先服藥治療，比如服用活血止痛膠囊和氯唑沙宗片和芬必得膠囊治療，建議可以買一些神威按摩軟膏擦一擦，還是要注意受傷部位不要用力什么的。這樣就會好的很快。

可以外敷活血化瘀的藥物如奇正消痛膏,這樣可以使腫脹消退、疼痛減輕,就您的情況可使用熱毛巾來熱敷試試,最好到醫院檢查一下,

你的描述考慮是屬于扭傷的癥狀，你好，這個問題臨床一般建議及時消腫止痛酊試試。

你好，這種情況要看有無骨折。建議拍個片子看一下，如果有撕脫性骨折，還是需要用一些接骨的藥物治療的。