11 歲男孩想通過吃蛋白粉、鈣片、維生素 C 等補品來長高，需要綜合多方面因素考慮，包括孩子的營養狀況、生長發育階段、飲食結構、運動情況以及是否存在疾病等。 1. 營養狀況：如果孩子日常飲食已經均衡，攝入了足夠的蛋白質、鈣、維生素等營養素，額外補充補品可能意義不大。反之，若存在營養不均衡，可在醫生指導下適當補充。 2. 生長發育階段：11 歲通常處于生長發育較快的時期，但個體差異較大。需要評估孩子的骨齡、生長激素水平等，以確定是否需要額外補充營養來促進長高。 3. 飲食結構：良好的飲食結構對于生長發育至關重要。應保證孩子攝入足夠的富含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉；富含鈣的食物，如豆制品、綠葉蔬菜；以及富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓等。 4. 運動情況：適量的運動，如跳繩、籃球等，有助于刺激骨骼生長。若孩子運動不足，單純依靠補品可能效果不佳。 5. 疾病因素：某些疾病可能影響孩子的生長發育，如甲狀腺功能減退、生長激素缺乏等。在這種情況下，需要先治療疾病，而不是單純依賴補品。 總之，11 歲男孩是否能通過吃蛋白粉、鈣片、維生素 C 等補品來長高，不能一概而論。建議家長先帶孩子到醫院進行全面的檢查和評估，根據孩子的具體情況，在醫生的指導下選擇合適的方法來促進孩子的生長發育。

是不可以的，沒有太大的作用的，目前可以多吃一些有營養的食物，保持充分的睡眠及合理的運動來增高，也可以采取注射生長激素。