女性周期性鼻塞和鼻衄是一種與月經周期相關的癥狀，通常由激素水平變化、鼻腔血管脆弱、子宮內膜異位、凝血功能異常、鼻部炎癥等引起。治療方法包括藥物治療、局部處理、調整生活方式、中醫調理、必要時手術治療等。 1. 藥物治療：可使用抗組胺藥如氯雷他定，減輕鼻腔炎癥和過敏反應；使用收縮鼻腔血管的藥物如羥甲唑啉滴鼻劑，但不宜長期使用；口服維生素 C 和維生素 K 改善血管通透性和凝血功能。 2. 局部處理：在鼻出血時，可采取冷敷鼻部、按壓鼻翼等方法止血。平時可用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔濕潤清潔。 3. 調整生活方式：經期注意保暖，避免著涼；多喝水，保持鼻腔濕潤；避免劇烈運動和過度勞累；飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。 4. 中醫調理：根據個體情況，可通過中藥調理氣血、平衡陰陽，如服用四物湯等。 5. 手術治療：如果癥狀嚴重且保守治療無效，可能需要進行鼻中隔矯正術或鼻部血管燒灼術等手術治療。 女性周期性鼻塞和鼻衄需要綜合治療，患者應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法，并注意日常護理，以緩解癥狀，提高生活質量。

鼻塞時.可用兩手指按摩鼻翼兩側的迎香穴鼻塞嚴重呼吸不暢時可從鼻孔塞人沾有1%麻黃素的棉花球若鼻出血嚴重應去醫院治療