飯后喝陳醋有好處嗎？陳醋具體作用是什么？
2024-12-11 11:27
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平時只知道醋對身體有好處可以預防感冒可是最近聽好多人說他們飯后都喝一小口的老陳醋說是可以軟化血管反正說是很多好處這個飯后喝醋科學嗎？陳醋具體有什么作用？想得到怎樣的幫助：陳醋有什么具體作用？（
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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陳醋具有多種作用，如促進消化、調節血糖、殺菌消炎、提供營養、輔助降壓等。 1.促進消化：陳醋中的醋酸能刺激胃酸分泌，增強胃腸道的消化功能，有助于緩解消化不良。 2.調節血糖：適量食用陳醋可能有助于控制餐后血糖的上升速度。 3.殺菌消炎：對一些細菌和病毒有一定的抑制作用，可預防腸道感染。 4.提供營養：含有多種礦物質和維生素，如鉀、鈣、鐵、維生素 B 等，為身體補充一定的營養成分。 5.輔助降壓：可能通過擴張血管，在一定程度上幫助降低血壓。 雖然陳醋有一定的益處，但不能過量食用，且并非適用于所有人。比如患有胃腸道疾病的人群，食用陳醋可能會加重病情。此外，食用陳醋不能替代正規的治療。
2024-12-11 23:18
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