晚上睡覺失眠且感覺心跳嚴重，可能由精神心理因素、不良生活習慣、心臟疾病、內分泌疾病、呼吸系統疾病等導致。 1. 精神心理因素：工作或生活壓力大、焦慮、抑郁等情緒問題，會影響睡眠，導致神經興奮，引起心跳異常。可通過心理疏導、放松訓練等改善。 2. 不良生活習慣：睡前劇烈運動、喝咖啡或濃茶、熬夜等，打亂生物鐘，影響睡眠質量，引起心跳不適。需調整生活方式。 3. 心臟疾病：如心律失常、冠心病等，心臟功能異常，影響血液循環，導致失眠和心跳異常。需進行心電圖、心臟彩超等檢查，明確診斷后治療，常用藥物有美托洛爾、胺碘酮、普羅帕酮等。 4. 內分泌疾病：甲狀腺功能亢進時，甲狀腺激素分泌過多，代謝加快，導致心跳加快、失眠。可通過甲狀腺功能檢查確診，治療藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 5. 呼吸系統疾病：如慢性阻塞性肺疾病，夜間可能出現呼吸困難，影響睡眠，導致心跳加快。治療包括吸氧、支氣管擴張劑等，如沙丁胺醇、異丙托溴銨。 出現晚上睡覺失眠且心跳嚴重的情況，應引起重視。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

出現了你現在這樣的情況很大的程度上都是因為你在平時的生活中需要面對太多的壓力導致的，這樣情況建議你在平時生活中要學會轉移自己的壓力，這樣對你自己的身體是非常有好處的。