低密度脂蛋白偏高不宜吃哪些食品?
你好!請(qǐng)問低密度脂蛋白偏高,哪些食品不宜?想得到怎樣的幫助:你好!請(qǐng)問低密度脂蛋白偏高,哪些食品不宜吃?平常吃飯注意什么?。無飲食控制,調(diào)整
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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低密度脂蛋白偏高時(shí),以下食品不宜多吃:高膽固醇食物、高脂肪食物、高糖食物、高鹽食物以及酒精飲品等。 1. 高膽固醇食物:如動(dòng)物內(nèi)臟(豬肝、豬心、雞肝等)、蛋黃、魚子等,這類食物膽固醇含量高,會(huì)加重血脂異常。 2. 高脂肪食物:像油炸食品(炸雞、油條)、肥肉、奶油等,過多攝入會(huì)導(dǎo)致血脂升高。 3. 高糖食物:包括糖果、糕點(diǎn)、甜飲料等,糖分可轉(zhuǎn)化為脂肪,影響血脂代謝。 4. 高鹽食物:咸菜、腌制品等,高鹽飲食易引發(fā)高血壓,加重心血管負(fù)擔(dān)。 5. 酒精飲品:飲酒會(huì)損害肝臟功能,影響脂質(zhì)代謝,不利于控制血脂。 總之,低密度脂蛋白偏高者要注意飲食調(diào)整,減少上述不宜食物的攝入,多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物等,保持健康的生活方式,有助于控制血脂水平,預(yù)防心血管疾病。
2024-12-11 14:49
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,首先低密度脂蛋白升高容易引起冠心病,腦血栓等疾病,患者飲食上控制主要以低脂飲食。建議患者不要使用肥肉,蛋黃,動(dòng)物內(nèi)臟等高血脂食物。如果實(shí)在控制不好,可口服藥物阿托伐他汀降血脂治療。
2015-11-27 16:24
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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您好,低密度脂蛋白是血脂四項(xiàng)中的一項(xiàng),一般低密度脂蛋白偏高的人患有心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)率會(huì)增高。建議您平時(shí)里飲食上宜膳食纖維為主,如芹菜、木耳,平時(shí)多參加些體育鍛煉,油膩的食物少食。總的來說飲食上要求低鹽低脂。
2015-11-27 09:30
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