影響身高的因素有遺傳、營養、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.遺傳：父母身高對子女身高有較大影響。
2.營養：鈣、蛋白質等攝入不足會影響生長發育。
3.運動：缺乏運動不利于骨骼生長。
4.睡眠：睡眠不足影響生長激素分泌。
5.骨骺線：其是否閉合決定能否繼續長高。
綜合考慮這些因素，建議去醫院檢查骨骺線，平時保持良好生活習慣，適當運動和補充營養。

健康指導：你好：人的身高與遺傳和后天的營養及運動有關，個子的高低是骨骼的長短決定的，建議你去醫院檢查骨骺線是否閉合，如果骨骺線已經閉合，就不可能再長高，如果骨骺線沒有閉合則有再長高的機會。

您好，女孩一般19歲就停止生長了，但是也有例外，所以這個不好說，因為這些因人而異，跟父母身高，生活習慣有關系！如果您想知道您是否還會生長，您可以去醫院拍個骨齡測試，讓醫生看看骨骼是否閉合。如果您想長高點，應該多運動，再配上合理的飲食搭配！

健康指導：你好，一般情況下，還是有機會繼續長高的，但是速度會相對緩慢。建議你多進行有氧運動和彈跳運動，例如慢跑、游泳、打球、跳繩、跳高等，有助于生長激素的分泌。此外，飲食中多添加富含優質蛋白，富含鈣質的食物，保證營養的均衡。

你好，長高要結合多方面的因素，包括運動，飲食，睡眠，營養等等。從運動方面，籃球是比較好的運動，女孩子的話可以使用原地跳躍來摸頭頂上方的物品。還有就是從營養方面考慮，要多喝牛奶，骨頭湯，魚湯，多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。還有就是保持充足的睡眠，睡眠對于生長也是有幫助的。