維生素 E、鈣片和胡蘿卜素一般可以同時服用，但需考慮個體差異、服用劑量、藥物相互作用等因素。如腸胃功能、基礎疾病、年齡等。 1.個體差異：不同人的身體對這些營養素的吸收和代謝能力有所不同。腸胃功能良好的人可能吸收較好，而腸胃功能較弱者可能吸收受限。 2.服用劑量：需遵循適量原則。過量服用維生素 E 可能引起惡心、嘔吐等，過量補鈣可能導致高鈣血癥。 3.藥物相互作用：雖然通常無明顯沖突，但某些特殊藥物可能影響其吸收。 4.基礎疾病：患有某些疾病如腎結石、甲狀腺疾病等，服用時需謹慎。 5.年齡因素：兒童、老年人等特殊年齡段，身體機能不同，服用時應關注。 綜上所述，維生素 E、鈣片和胡蘿卜素在多數情況下能同時服用，但要綜合考慮上述多種因素。如有疑慮，建議咨詢醫生或藥師，以確保安全有效補充。

你好一般是在飯后服用就可以的!愿我的回答能給你帶來幫助!

健康指導：單從營養素上來看可以同時服用，不會引起不適。因這三種保健品的主要有效成分均為食物中含有的天然營養素，我們所吃的混合型食物中就含有這三種營養素。所以還建議，不要依靠保健品，保健品不具備什么神奇功能，要從改善膳食做起更好。

健康指導：你好，根據你咨詢的情況，維生素E，鈣片喝胡蘿卜素食可以同時服用的，并沒有什么副作用，所以不用擔心，但是因為維生素E是脂溶性的，在服用的時候一定要適量，不然的話是可能造成中毒的，希望對你有幫助

你好可以一起服用的