孕婦在懷孕 5 個月時出現血壓低、貧血頭暈以及肚子異常感覺的情況，可能是由于營養攝入不足、胎兒發育需求增加、激素變化、原有基礎疾病、休息不佳等原因導致。 1. 營養攝入不足：孕期營養需求增加，如果飲食不均衡，缺乏蛋白質、鐵、維生素等，容易導致貧血和血壓低。應多吃富含鐵的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。 2. 胎兒發育需求增加：隨著胎兒的生長，對血液和營養的需求增多，可能使母體出現相對的貧血和血壓低。要注意定期產檢，監測胎兒和母體情況。 3. 激素變化：孕期激素水平改變，可能影響血管調節，導致血壓波動。需保持良好心態，避免緊張焦慮。 4. 原有基礎疾病：如本身患有貧血、低血壓等疾病，孕期可能加重。應明確病因，針對性治療。 5. 休息不佳：睡眠不足或質量差，可能影響身體機能。保證充足睡眠，創造安靜舒適的睡眠環境。 總之，孕婦出現這些癥狀需要引起重視，及時調整生活方式，必要時就醫檢查，明確原因，在醫生指導下進行治療，以保障自身和胎兒的健康。

你的情況還是應該調整飲食和情緒，考慮血壓的情況問題不大，預防貧血導致不適的情況平時的情況避免著涼，注意少食生冷刺激性食物，同時建議應該計算預產期較好的，建議應該多食新鮮的水果蔬菜較好的，同時建議觀察胎動較好的不影響孩子發育的