工作勞累后月經推遲且量少，可能與內分泌失調、氣血不足、精神壓力、飲食不規律、婦科疾病等有關。 1.內分泌失調：長期工作繁忙、休息不好，可能導致體內激素分泌失衡，影響月經的正常規律。 2.氣血不足：過度勞累會損耗氣血，使經血化生無源，從而出現月經推遲和量少。 3.精神壓力：高強度工作帶來的精神緊張，會干擾下丘腦-垂體-卵巢軸的正常功能，影響月經。 4.飲食不規律：忙碌工作中飲食不規律，營養攝入不均衡，也可能影響月經。 5.婦科疾?。喝缍嗄衣殉簿C合征、子宮內膜炎等，也可能有類似表現。 如果這種情況只是偶爾出現，可先調整生活方式觀察。若持續不改善，應及時到正規醫院婦科就診，查明原因，以便進行針對性治療。

你好，血虛之體的主要表現為：面色呈不健康萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便干燥，婦女經血迂期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津，脈細弱等：進補宜采用補血、養血、生血之法，可以適當的吃一些紅棗粥之類的，也是有效果的。

這個血虛可以吃點四物顆粒，這個補血效果很好的。有醫生給我推薦當歸補脾丸，哪個藥比較好呢？需要吃多久？我是這兩年例假才經常推遲的，以前很正常。有時候會失眠，經?？谇粷?，是不是跟血虛也有關系？