乙肝不傳染這種說法是錯誤的，乙肝具有傳染性。對于乙肝患者或乙肝病毒攜帶者，在生活中需要注意飲食衛生、避免共用物品、定期檢查、規律作息、適度運動等。 1.飲食衛生：多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩、辛辣、腌制食物。不喝生水，食物要煮熟煮透。 2.避免共用物品：不與他人共用牙刷、剃須刀、注射器等可能導致血液傳播的物品。 3.定期檢查：每 3 - 6 個月進行肝功能、乙肝病毒 DNA 定量、肝臟超聲等檢查。 4.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于肝臟的修復。 5.適度運動：如散步、慢跑、瑜伽等，增強自身免疫力。 6.避免勞累：不過度勞累，注意勞逸結合。 7.保持心情舒暢：減少焦慮、抑郁等不良情緒，避免肝氣郁結。 總之，乙肝患者或攜帶者在生活中要多方面注意，以控制病情，預防傳染他人，同時提高生活質量。

就注意不要熬夜亂吃東西酗酒==

目前還沒有藥物能殺滅乙肝病毒，如果肝功能正常，一般不須治療.

你好，這種檢查結果表示以前感染過乙肝病毒,因為多數是無癥狀的,所以自己未必知道感染過.現在因為自己的抵抗強,把病毒消滅了,或者是即將消滅干凈.這按正常人對待的.大多數是無傳染性的,少數尚有傳染性,要知道有無傳染性可以檢查乙肝DNA,如果是陽性的就有傳染性;陰性的無傳染性.不管有無傳染性都不需要治療,有傳染性的也可以自己恢復.可以正常的去生活,不用特殊注意什么.