偶爾胸部刺痛可能由多種原因引起，如生理因素、乳腺疾病、心臟問題、胸壁疾病、呼吸系統疾病等。 1. 生理因素：女性在月經前，由于體內激素水平變化，可能會出現胸部刺痛，通常月經后會緩解。 2. 乳腺疾病：乳腺增生是常見原因之一，由于內分泌紊亂導致乳腺組織增生和復舊不全，可表現為胸部脹痛、刺痛，觸摸可能有腫塊。乳腺炎也會引起胸部刺痛，多伴有紅腫、發熱。 3. 心臟問題：如冠心病，心肌缺血時可能出現胸痛，有時會放射到胸部，疼痛可能為刺痛、悶痛。 4. 胸壁疾病：肋軟骨炎、胸膜炎等，炎癥刺激胸壁神經可導致胸部刺痛。 5. 呼吸系統疾病：肺炎、胸膜炎等，除了咳嗽、咳痰，也可能有胸部刺痛。 胸部偶爾刺痛可能是正常的生理現象，也可能是疾病的信號。如果刺痛頻繁、加重或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如乳腺超聲、心電圖、胸部 X 光等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

乳腺增生是在乳腺內，建議檢查B超或鉬靶片。

乳腺增生，就是乳腺腺體增生，婦女常見病。20歲了，不會是乳房發育。分析您所述的癥狀，內分泌失調可能性大。