食指肌腱斷裂愈合后指甲出現橫溝，可能是營養不良、局部血液循環不暢、甲床損傷、感染、恢復期間活動不當等因素所致。 1. 營養不良：肌腱恢復期間身體對營養需求增加，如果蛋白質、維生素 A、鈣等攝入不足，可能影響指甲生長，導致出現橫溝。可通過飲食調整，多吃富含上述營養物質的食物，如雞蛋、牛奶、胡蘿卜等。 2. 局部血液循環不暢：受傷部位的血管可能受損，影響血液供應，使指甲生長所需的營養和氧氣不足。適當熱敷、按摩能促進血液循環。 3. 甲床損傷：肌腱斷裂時可能同時損傷甲床，影響指甲正常生長。這種情況需要一定時間恢復，必要時就醫治療。 4. 感染：傷口若發生感染，也可能波及指甲生長。需及時抗感染治療，如使用阿莫西林、頭孢呋辛酯等藥物。 5. 恢復期間活動不當：過早或過度活動食指，可能影響恢復，導致指甲出現異常。應遵循醫生建議，進行適度的康復訓練。 總之，食指肌腱斷裂愈合后指甲出現橫溝的原因多樣。如果橫溝持續不改善或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，明確原因并采取相應的處理措施。

你說的情況應該是由于身體的受傷引起的肌肉的恢復的過程引起的，這樣的指甲異常應和身體的腸胃不和，飲食的單一睡眠不好等有關這樣的問題應該注意合理的飲食的調整，保證睡眠，慢慢的恢復性的運動一下，注意調整飲食可以吃一些強筋壯骨活血通脈，補養氣血的食物