紅豆薏米粉在保健方面具有多種作用，包括祛濕健脾、利水消腫、美容養顏、增強免疫力、改善腸道功能等。 1.祛濕健脾：中醫認為，濕氣重會影響脾胃功能，而紅豆薏米粉有助于排出體內濕氣，增強脾胃的運化能力。 2.利水消腫：能促進體內多余水分的排出，減輕水腫癥狀，尤其對于下肢水腫有一定的緩解作用。 3.美容養顏：富含維生素和礦物質，可改善皮膚狀態，使皮膚更加光滑細膩。 4.增強免疫力：為身體提供一定的營養成分，有助于增強身體的抵抗力，預防疾病。 5.改善腸道功能：促進腸道蠕動，預防便秘，維持腸道菌群平衡。 總之，紅豆薏米粉是一種具有一定保健功效的食品，但不能替代藥物治療疾病。在食用時，應根據個人體質和身體狀況適量食用。

你好，紅豆，薏米具有健脾祛濕作用。就兩種藥物作用來說，并不對月經造成影響，經期亦可食用。

你好，可以的，紅豆薏米是補血、去濕氣的，沒有副作用建議月經期不要吃活血的，當歸，寒涼的綠豆比較好

紅豆薏米有健脾祛濕的作用。早晚喝一般是沒有什么問題的。薏苡仁比較寒涼，如果小腹部怕冷，或者吃了以后月經量收到影響，月經期間最好就不要吃了。

薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。