臀部上方髖后面的兩個(gè)突出地方痛，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、髖關(guān)節(jié)炎、坐骨神經(jīng)痛、局部外傷等原因引起。 1. 肌肉勞損：長期過度勞累或姿勢不良，導(dǎo)致臀部肌肉緊張和勞損，產(chǎn)生疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起放射性疼痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等。 3. 髖關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥等導(dǎo)致疼痛。需減少負(fù)重，應(yīng)用非甾體抗炎藥（如雙氯芬酸鈉、美洛昔康），嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4. 坐骨神經(jīng)痛：多由腰椎病變或梨狀肌綜合征壓迫坐骨神經(jīng)所致?？刹扇♂樉摹I養(yǎng)神經(jīng)藥物（如維生素 B12）治療。 5. 局部外傷：如磕碰、拉傷等，造成軟組織損傷。輕度外傷休息后可緩解，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)處理。 臀部上方髖后面突出處疼痛的原因多樣，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對性治療。

你好，你說得這情況可能是腰椎病的，可考慮拍片檢查腰椎看看