腰中間疼痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎管狹窄、腰椎滑脫等原因引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1. 腰肌勞損：長期彎腰勞作或姿勢不良可致腰肌勞損。表現(xiàn)為腰部酸痛，勞累后加重。治療以休息、熱敷、按摩為主，可服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根。常有腰痛伴下肢放射痛。需臥床休息，佩戴腰圍，可口服甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，塞來昔布膠囊止痛。 3. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部突然扭轉(zhuǎn)或姿勢不當(dāng)引發(fā)。腰部劇痛，活動受限。可通過手法復(fù)位，配合針灸治療。 4. 腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫神經(jīng)。出現(xiàn)間歇性跛行，即行走一段距離后出現(xiàn)下肢疼痛無力。輕者保守治療，如服用腰痛寧膠囊、鹽酸乙哌立松片，重者可能需手術(shù)。 5. 腰椎滑脫：腰椎椎體相對移位。腰部及下肢疼痛麻木。輕度滑脫可保守治療，嚴(yán)重時手術(shù)治療。 出現(xiàn)腰中間疼痛應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免腰部過度勞累。

引起腰肌勞損的常見原因很多,勞動中長期過度固定某一種不平衡的姿勢是造成慢性腰肌勞損一重要原因,如經(jīng)常彎腰負(fù)重或單肩扛重物等.另外腰部損傷未愈,時間一長局部出現(xiàn)的滲出液便慢慢地形成纖維性變,可以壓迫或刺激背神經(jīng)后支,引起經(jīng)常性腰痛.患有本病者要隨時注意腰部保暖并減少負(fù)重,活動時可緊扎3~4寸寬的自制硬腰帶,要經(jīng)常變換姿勢,注意糾正姿勢不良.睡木板床,仰臥時腰部可墊枕頭,平時還應(yīng)注意加強(qiáng)腰肌的鍛煉活動.可以理療,按摩等舒筋活血療法,藥物治療,主要為消炎止痛藥及舒筋活血的中藥及封閉療法,手術(shù)等.

你好.需要警惕腰椎間盤突出或者腰肌勞損引起的,需要進(jìn)一步腰椎拍片或者CT檢查確診,目前治療腰椎間盤突出癥一般保守,介入,手術(shù).建議首先保守治療,能保守不手術(shù),手術(shù)是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療.需要注意運(yùn)動或搬運(yùn)重物可以誘發(fā)和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等.

腰部勞損是指腰部肌肉筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷是腰腿痛中最常見的疾病又稱為功能性腰痛慢性下腰勞損等.主要癥狀為腰或腰骶部疼痛,反復(fù)發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化時輕時重纏綿不愈.腰部可有廣泛壓痛,脊椎活動多無異常.慢性腰肌勞損,為臨床常見病多發(fā)病發(fā)病因素較多腰肌勞損主要癥狀是腰部酸痛日間勞累加重休息后可減輕日積月累可使肌纖維變性甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連遺留長期慢性腰背痛.治療上以非手術(shù)治療為主如各種非手術(shù)療法無效者可施行手術(shù)治療.西藥：止痛解痙藥物,芬必得阿司匹林消炎痛等可在疼痛較重時選用但不宜長期服用.中藥：立正消痛貼等外敷中藥貼于腰部特別適合慢性腰肌勞損.還有針灸效果也很好.希望我的回答對你有幫助

你好,建議1,腰肌鍛煉保健法：仰臥保健法：患者取仰臥位,首先雙腳,雙肘和頭部五點(diǎn),支撐于床上,將腰,背,臀和下肢用力挺起稍離開床面,維持感到疲勞時,再恢復(fù)平靜的仰臥位休息.按此法反復(fù)進(jìn)行10分鐘左右,每天早晚各鍛煉一次.2,俯臥保健法：患者采取俯臥位,將雙上肢反放在背后,然后用力將頭胸部和雙腿用力挺起離開床面,使身體呈反弓型,堅持至稍感疲勞為.依此法反復(fù)鍛煉10分鐘左右,每天早晚各一次.3,腰背部叩擊按摩保健法：患者采用端坐位,先用左手握空拳,用左拳在左側(cè)腰部自上而下.輕輕叩擊10分鐘后,再用左手掌上下按摩或揉搓5分鐘左右,一日兩次.然后反過來用右手同左手運(yùn)動法.