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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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脂肪肝患者在治療期間,飲食方面需注意選擇低脂肪、高纖維、富含維生素和優質蛋白的食物,如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、魚類等。同時,要控制糖分和鹽分的攝入。 1.蔬菜:如西蘭花、菠菜、芹菜等,富含維生素、礦物質和膳食纖維,有助于促進消化,減少脂肪堆積。 2.水果:蘋果、香蕉、橙子等,富含維生素和纖維素,能增加飽腹感,減少高熱量食物的攝入。 3.全谷物:糙米、燕麥、全麥面包等,富含膳食纖維和B族維生素,有利于維持血糖穩定,減少肝臟負擔。 4.瘦肉:如雞肉、牛肉、瘦豬肉等,富含優質蛋白質,為身體提供必需的營養,且脂肪含量相對較低。 5.魚類:三文魚、鱈魚等富含不飽和脂肪酸,對心血管健康有益,也有助于改善脂肪肝。 6.豆制品:豆腐、豆漿等,是植物性優質蛋白的良好來源,且脂肪含量低。 總之,脂肪肝患者通過合理的飲食調整,有助于控制病情。但飲食調理只是治療的一部分,還需結合適當運動、定期體檢等。如病情嚴重,應及時就醫,遵循醫生的治療建議。
2024-12-12 03:27
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回答4
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變.正常肝內脂肪占肝重3%-4%,如果脂肪含量超過肝重的5%即為脂肪肝,嚴重者脂肪量可達40%-50%,脂肪肝的脂類主要是甘油三酯脂肪肝的飲食治療(1)控制熱量攝入,以便把肝細胞內的脂肪氧化消耗.肥胖者應逐步減肥,使體重降至標準體重范圍內.以標準體重計算,每公斤體重可給熱能84~105千焦(20~25千卡).標準體重(公斤)=身長(厘米)-105(或100),男性165厘米以上減105(2)限制脂肪和碳水化合物攝入,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5~0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2~4克,(3)高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2~1.5克,高蛋白可保護肝細胞,(4)保證新鮮蔬菜5)限制食鹽,每天以6克為宜.(6)適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄.(7)含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,干貝,淡菜等食品可促進體內磷脂合成,協助肝細胞內脂肪的轉變.(8)忌辛辣和刺激性食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒類等:少用肉湯,雞湯,魚湯等含氮浸出物高的食物.啰嗦的說一大堆希望您對回復滿意,愿回復對您有幫助
2015-11-27 23:28
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回答3
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變.1.找出病因,有的放矢采取措施.如長期大量飲酒者應戒酒.營養過剩,肥胖者應嚴格控制飲食,使體能恢復正常.有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖.營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養,特別是蛋白質和維生素的攝入.總之,去除病因才有利于治愈脂肪肝.2.調整飲食結構,提倡高蛋白質,高維生素,低糖,低脂肪飲食.不吃或少吃動物性脂肪,甜食(包括含糖飲料).多吃青菜,水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質的瘦肉,河魚,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.
2015-11-27 17:57
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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這位朋友,你好,建議中,重度脂肪肝患者到正規醫院接受系統的治療,采用中醫中藥治療.脂肪肝的治療原則脂肪肝不僅是一個可逆性疾病,而且也是全身性疾病.在肝臟的一種病理表現,如能早期發現針對病因及時綜合治療,肝內病變在進一步演變為肝硬化以前仍可得到逆轉脂肪肝的治療原則可概括為:(1)去除病因和誘發因素積極控制原發病(2)調整飲食方案糾正營養失衡(3)堅持必要的鍛煉以維持理想的體重(4)維持相對正常的血脂血糖水平(5)自我保健意識的教育以糾正不良行為(6)必要時適當輔以保肝祛脂抗肝纖維化類藥物促進肝內脂質排泄防止肝細胞壞死炎癥及纖維化脂肪肝飲食治療1,絕對禁酒.2.選用去脂牛奶或酸奶.3.每天吃的雞蛋黃不超過2個. 4.忌用動物油,植物油的總量也不超過20克.5.不吃動物內臟(即下水,下貨),雞皮,肥肉及魚籽,蟹黃.6.忌食煎炸食品.7.不吃巧克力.8,常吃少油的豆制品和面筋.9.每天食用新鮮綠色蔬菜500克.10.吃水果后要減少主食的食量,日吃一個大蘋果,就應該減少主食50克.11.山藥,白薯,芋頭土豆等,要與主食米,面粉調換吃,總量應限制.12.每天攝入的鹽量以5—6克為限.13.蔥,蒜,姜,辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食.14.經常吃魚,蝦等海產品.15,降脂的食品有:燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜.16.晚飯應少吃,臨睡前切忌加餐.17,每天用山楂30克,草決明子15克,加水1000毫升代茶飲.脂肪肝的原因及治療治療脂肪肝首先去除引起脂肪肝的各種病因,如嗜酒者戒酒,對于單純性脂肪肝肝內脂肪沉積一般在戒酒數周或數月內完全消退,同時注意補充優質蛋白和熱量.肥胖者和糖尿病性脂肪肝有效控制體重和血糖,但切忌在短時間內體重迅速下降.其他如藥物或毒物中毒,及時停用有關藥物,去除有毒物質后2-3mo內可完全恢復正常.盡量避免胃腸外營養,因輸入過多的糖和脂肪乳,可導致肝內甘油三酯合成增加.如果你還有疑問,請繼續咨詢;如果你對答案滿意,請你選擇為答案,有問必答祝你健康!
2015-11-27 12:26
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你問的請問脂肪肝治療時食物吃什么好..是不是很多東西都不好吃是的以后要吃一些對你健康有益的食物可以多喝開水加快代謝水果蔬菜多吃粗糧多吃少吃肥肉不要吃得太飽注意勞逸結合
2015-11-27 11:09
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