十個月大的孩子睡后易出汗且不安穩，可能是缺鈣、新陳代謝旺盛、室溫不適、衣物過多、疾病因素等導致。 1.缺鈣：孩子生長發育快，鈣攝入不足易出現這種情況。可補充葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒、碳酸鈣 D3 顆粒等，但需遵醫囑。 2.新陳代謝旺盛：嬰幼兒新陳代謝較成人快，容易出汗。 3.室溫不適：室內溫度過高或過低，都可能影響孩子睡眠和出汗情況。 4.衣物過多：穿著過多衣物會導致孩子過熱出汗。 5.疾病因素：如佝僂病、結核病等，需就醫檢查確診。 總之，孩子睡后易出汗且不安穩的原因較多。家長要綜合考慮，必要時帶孩子就醫，明確原因后在醫生指導下進行相應處理。

你好，根據你的描述，寶寶出汗多是缺鈣的跡象，應當適當補鈣。建議帶寶寶去正規醫院做個微量元素測定，確診寶寶的缺鈣程度再對癥補充，如果寶寶只是輕微缺鈣，吃些鈣片加食補寶寶就會補充改過來，如果寶寶缺鈣嚴重，則需靜脈注射鈣劑來補充。平時飲食上多吃含鈣量豐富的食物，比如，雞蛋、瘦肉、豬肝雞肝等，建議服用安利的紐崔萊，效果不錯