無癥狀但易感冒易累，可能是免疫力低下、缺乏鍛煉、營養不良、睡眠不足、心理壓力大等原因所致。 1. 免疫力低下：人體免疫系統功能減弱，對病原體的抵抗力下降。可通過均衡飲食、補充維生素和礦物質，如維生素 C、鋅等提高免疫力。 2. 缺乏鍛煉：身體機能未得到充分激發，體質較弱。建議每周進行適量的有氧運動，如慢跑、游泳等。 3. 營養不良：攝入的營養成分不足或不均衡，影響身體正常功能。要保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。 4. 睡眠不足：會影響身體的恢復和代謝，導致疲勞和易患病。應保持每天 7-8 小時的充足睡眠。 5. 心理壓力大：長期處于緊張焦慮狀態，影響內分泌和免疫系統。學會放松，如冥想、瑜伽等。 總之，易感冒易累可能由多種因素引起，需要綜合調理。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行全面檢查，以確定具體原因并采取相應的治療措施。

IGA腎病是免疫性疾病，西藥治療是必須的，應用激素剛開始要足量，之后根據病情變化慢慢減量。治療此證最好是中西醫結合，西藥要用強的松抑制免疫、潘生丁改善微循環。中藥可進行較為全面的調理，在消除蛋白尿、潛血有其獨特的作用。