久坐久站久蹲后出現腰痛、腿腳麻木、行動不便，可能是腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎管狹窄、梨狀肌綜合征、下肢血管病變等原因引起。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環破裂，髓核突出壓迫神經，導致腰痛伴下肢放射性疼痛、麻木。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等），嚴重時需手術。 2. 腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良，引起腰部肌肉、筋膜等慢性損傷。應注意休息，避免勞累，可進行按摩、熱敷，服用氯唑沙宗等藥物。 3. 腰椎管狹窄：腰椎管狹窄使神經受壓，出現間歇性跛行。治療包括保守治療（如佩戴腰圍、服用塞來昔布）和手術治療。 4. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷壓迫坐骨神經，引起臀部及下肢疼痛麻木。可通過理療、針灸緩解，服用雙氯芬酸鈉等藥物。 5. 下肢血管病變：如下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響血液循環，導致腿腳麻木。需改善生活方式，服用阿司匹林等藥物，必要時手術。 出現久坐久站久蹲后腰痛腿麻行動不便的癥狀，應及時就醫，進行相關檢查（如腰椎 CT、下肢血管超聲等），明確病因，采取針對性治療。同時，要注意保持良好的姿勢和生活習慣。

您好，您描述的情況就是屬于骨質增生，骨質增生多為退行性關節炎引起，多為關節軟骨磨損后引起的反應性增生，建議你積極服用抗骨增生丸和西樂葆膠囊治療建議此種情況往往是可以采用中藥調理治療的。如頸復康的治療一下的。另外是可以配合按摩、止痛藥物的治療一下的。

你好！經常出現腰部疼痛，下肢麻木，行走受限，醫院診斷腰椎間盤突出癥，骨質增生，神經根受壓。如果以上的癥狀不是很嚴重，可以先到醫院理療科進行治療，解除神經根受壓主要還是手術治療。

你好，這樣的情況可以通過理療，推拿按摩，針灸，牽引等這些方法來治療如果壓迫到的神經癥狀嚴重的需要手術治療，平時需要避免勞累，注意勞逸結合，多休息