血小板忽高忽低且渾身無力但體溫正常，可能是骨髓造血異常、自身免疫疾病、感染、藥物影響、惡性腫瘤等原因所致。 1.骨髓造血異常：某些骨髓疾病如再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征等，會影響血小板生成，導致其波動。 2.自身免疫疾病：像系統性紅斑狼瘡等自身免疫病，產生抗體攻擊自身細胞，包括血小板，引起血小板數量不穩定。 3.感染：病毒或細菌感染可能影響骨髓造血功能，導致血小板變化，同時感染也會讓人感到無力。 4.藥物影響：部分藥物如肝素、磺胺類藥物等可能影響血小板生成或破壞血小板，造成其數量起伏。 5.惡性腫瘤：某些腫瘤細胞會釋放物質影響血小板，同時腫瘤消耗身體能量，導致無力。 總之，血小板忽高忽低且渾身無力的原因較為復雜，需要綜合多種檢查結果來明確診斷。一旦出現這種情況，應及時前往正規醫院就診，以便盡早明確原因，采取相應的治療措施。

你好，食物方面對于這些疾病的影響不大的，只要避免進食一些容易導致過敏的食物就可以了。保持正常的飲食。