長期便秘、脾虛可能導致口臭、臉上長痘，這通常與胃腸功能紊亂、內分泌失調、不良生活習慣等有關。改善需要綜合調理，包括飲食調整、適當運動、規律作息、藥物治療等。 1.胃腸功能紊亂：腸道蠕動減緩，食物殘渣在腸道停留時間過長，水分被過度吸收，導致便秘。可通過多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等改善。 2.內分泌失調：體內激素水平失衡，可能影響皮脂腺分泌，導致長痘。保持良好心態，避免壓力過大有助于調節。 3.不良生活習慣：如熬夜、久坐、飲水不足等，會加重便秘和長痘。應養成早睡早起、定時運動、多喝水的習慣。 4.飲食不合理：長期高油高脂、辛辣刺激食物的攝入，易引發上述問題。調整飲食結構，清淡飲食。 5.藥物治療：可在醫生指導下服用麻仁潤腸丸、乳果糖口服液、雙歧桿菌四聯活菌片等藥物改善癥狀。 總之，要改善便秘、脾虛導致的口臭和長痘，需要從多方面入手，長期堅持良好的生活和飲食習慣。如果癥狀嚴重，應及時就醫。

口臭癥狀除了消化道的問題，還要考慮口腔的問題，如齲齒等。建議你判斷一下自己的癥狀，看看消化道還有沒有其他不適，如便秘，容易上火口腔潰瘍。如果沒有脾胃的濕熱，可以去牙科檢查一下。如果能通過結合舌脈等明確診斷是脾胃有熱，可以用點中藥調理一下，成藥有黃連上清丸。

口臭，可能是胃火或者牙周炎的原因，建議檢查一下口腔的情況和胃鏡的情況，在明確屬于胃火的情況后可以服用藿香清胃膠囊+牛黃清胃丸做調節治療。牙周炎可用羅紅霉素治理。祝您健康！

您好，治療口臭要根據其成因，大多數口臭患者是由于人體內臟（肝膽脾胃、內分泌等）功能失調或慢性消化道等疾病引起，可以用三清扶元徹底治好口臭，三清扶元是一種“清毒素、清濕熱、清濁氣和扶正固元”的三位一體聯合治療方法，能夠徹底治愈口臭，平時要注意口腔衛生，飲食要清淡，必要可以到口臭專科看看

你好，便秘的話應注意每日堅持適當的活動,養成每日定時排便的好，平時在飲食方面,應經常吃一些粗糧,雜糧,多食含纖維多的蔬菜和水果.每日清晨起床后空腹喝一杯涼白開,或者蜂蜜水，有助于通便.如果便秘嚴重可以用開塞露，果導片等，